spreken met impact
Coaching
Privéles, 1,5 uur per sessie
Bij deze privélessen krijg je hulp bij je speech, lezing, congres, lekenpraatje of ander belangrijk gesprek.

We werken aan:

• Verstaanbaar spreken
• Omgaan met onzekere gevoelens en angsten
• Jezelf geloofwaardig presenteren
• Mensen raken met je verhaal
• De structuur van je verhaal
• Inhoud begrijpelijk en beknopt maken

Verder lezen....

10 Privélessen, ongeveer 1 uur per sessie
Zou je meer rust in lijf willen? Veel mensen ademen hoog en gespannen. Een rustige buikademhaling helpt je om te ontspannen. Je kan beter contact maken met je gevoel en je uitstraling is rustiger. In deze lessenreeks leer je deze buikademhaling toe te passen in je dagelijks leven en in te zetten bij een spannend gesprek, of het spreken in het openbaar.
We gaan kijken hoe je omgaat met spanning en angst. Er is ruimte om in alle rust te leren en te voelen. Je krijgt huiswerkopdrachten mee. Op het werk en thuis kan je het geleerde direct oefenen en toepassen.

Naast ademhaling werken we aan:

• Je stem effectief gebruiken. Spreken met een aangenaam geluid. Spreken op een manier die klopt bij de boodschap.
• Tijdens het spreken dicht bij jezelf blijven, in contact met je lijf en gevoel en niet alleen maar spreken vanuit ratio.
• Je geloofwaardig te presenteren en mensen te raken met je verhaal.
• Je zeker te voelen bij het presenteren, vergaderen en andere gesprekken.
• Ontspannen en loskomen van stress.

Verder lezen....

Privacy